traducción del DVD en francés
“Le souffle de l’Esprit”
de Selim Aissel
El espíritu es una palabra latina, que quiere decir soplo de aire (aliento).Para el ser humano es la respiración (inspirar y expirar). El aire es ese elemento que engloba todo. Es eso el espíritu, todos estamos englobados por él. Nos acompaña desde el principio hasta el final. Antes del ser humano ya existía y cuando el ser humano deje de existir el espíritu continuará.. Durante la existencia del ser humano, la sola manera de entrar en contacto con el espíritu, es a través la respiración. Es por eso que en muchos caminos espirituales dan mucha importancia.
Se puede utilizar la respiración cuando necesitamos estar inspirados para crear cosas. Estamos todos ligados a través el aire que nos rodea. Esto nos hace comprender lo que quiere decir la palabra Espíritu o Espiritual, el resto no son mas que teorías.Un día entrareis en contacto con esa realidad, es el principio y el fin, nada puede ser excluido, contiene todo. Se puede entrar en contacto con esa realidad, a través los ejercicios de respiración, es lo que permite realizar, quien eres realmente, tu eres también el soplo, el aire y ese espíritu.
Es así que un día podrás concebir que tu conciencia no es muy diferente del gran espíritu que engloba todo. La conciencia de la respiración es la conciencia del espíritu, es el camino también.
La presencia a la respiración es el camino que lleva a la conciencia del espíritu, porque tomas conciencia de la conciencia. Tu conciencia es la conciencia del espíritu.
La única condición para llegar a esa conciencia del espíritu es no añadir nada, no incluir tus identificaciones, tus ideas, tus miedos y todo lo que te pasa por la cabeza en tu respiración.De tal manera que esa respiración no sea limitada por tus miedos y tus pensamientos. Esos pensamientos existen en tu conciencia, forman también parte del todo, déjalos pasar sin identificarse a ellos, pues todo pasa.
Hay una estancia que dice que lo primordial de la vida es “el soplo del espíritu” el aliento de Dios, la respiración es (el Alfa y el Omega), el principio y el final;
Si la gente religiosa quiere una definición de Dios la tienen en esta respuesta.
Pregunta
¿usted dice que el espíritu contiene todo lo que existe, lo escondido y lo manifestado,lo que esta oculto comprende solamente las cosas espirituales?
Respuesta
Lo oculto es, lo que hoy día, aún no tienes acceso, lo que está escondido en ti interiormente y exteriormente. Las cosas olvidadas o reprimidas, todo lo que los otros han vivido que tu desconoces, todo absolutamente todo.
En esa estancia hay dos aspectos, el soplo y el espíritu que contiene todo, y tu debes utilizar tu respiración para entrar en contacto con el soplo del espíritu, con la vida simplemente.
Para ti la respiración es una manera de entrar en contacto con lo desconocido y lo conocido, con lo que es visible y lo que es invisible. Lo que no hay que hacer nunca es introducir otras cosas, ideas pensamientos, miedos etc... Es difícil deshacerse de todos esos pensamientos, pero lo que se puede hacer, es dejarlos pasar sin identificarse, y un día te encontraras con el “soplo”de tu espíritu y el soplo del Gran Espíritu (Dios).
Pero si te sigues identificando con todo lo que te pasa por la cabeza, mientras haces los ejercicios de respiración, te impides de entrar en contacto con la esencia del aire que respiras y con el espíritu mismo. Es por eso que en ciertos caminos espirituales, dicen de hacer el vacío. No es precisamente
hacer “el vacío” que es importante, porque el espíritu es el vacío, y contiene el todo. Pero esa paradoja no puede resolverse a través del mental .
L o cierto es que el espíritu es el vacío pero a la vez está lleno, porque nada está fuera de “Él ” .
Pregunta inaudible
respuesta
A parte de algunos ejercicios respiratorios que son buenos e higiénicos, es necesario evitar de hacer ejercicios respiratorios sin la ayuda de un especialista en la materia, por un maestro de la respiración. Por el momento la cosa mas importante, es de estar lo mas consciente y atento posible a tu respiración, eso es todo, ninguna otra indicación.
Lo mas importante de todo, es ser conscientes del aire que respiras, el resto es para ocupar el espíritu a cosas sanas, en lugar de cosas malsanas.
Las cosas sanas favorecen la toma de conciencia y las cosas malsanas nos alejan de nuestra conciencia porque nos identificamos.
P. ¿Es que la práctica de la respiración puede curar los problemas sistémicos?
R. La práctica de la respiración, puede hacer mucho bien, pero hace falta mucha energía y mucha intensidad . Hay otros medios mas prácticos y mas rápidos como por ejemplo ciertos métodos sistémicos, energéticos o psicológicos.
No adherir a la práctica de la respiración, significa no entrar en contacto con nosotros mismos, y no realizar verdaderamente quienes somos.
La práctica de la respiración echa de un modo cotidiano y con un ritmo tranquilo, es lo mas importante. Sobretodo que es saludable a todos los niveles. La toma de conciencia del aire que respiramos relaja mucho físicamente.
Psicológicamente, todos los problemas y pensamientos negativos se desvanecen, la concentración en la respiración, permite de evacuar los problemas de un modo mas fácil en todos los dominios. De ta manera que esa práctica es la base de todo trabajo.
El cuarto camino es eso, la practica de la respiración consciente, ésta puede hacerse en todas partes, en no importe que situación o circunstancia, es una presencia que nos acompaña siempre vayamos donde vayamos. Nuestra respiración, nuestro aliento, nos acompaña siempre, desde el principio hasta el fin, no podemos ignorarlo, nos acompaña cuando venimos al mundo, y nos vamos con él, cuando nos morimos, para ir a otro lugar, y aun estará allí.
La respiración está relacionada con el elemento “aire” que es un movimiento que da la vida y la evolución, es decir que favorece el movimiento físico y no la esclerosis y la muerte . Es un movimiento que favorece la evacuación de las emociones. Emoción viene de la palabra “ex-movere” que quiere decir estar en el movimiento, dejarlo pasar.
La naturaleza de la mente, es dar vida a todos nuestros pensamientos que giran todo el tiempo en nuestra cabeza. A través la respiración se dejan pasar todos esos esquemas mentales.
La naturaleza de nuestras energías internas es el movimiento. A través de nuestra respiración podemos armonizar esas energías. La naturaleza de todo aquello que es sistémico, evolucionamos en un sistema al que pertenecemos, al grupo o familia de la que formamos parte.
Pertenecemos a un sistema, ese movimiento nos empuja a evolucionar en el sistema que pertenecemos, eso nos evita la esclerosis y la involución . El soplo de la vida, nuestra respiración, es un movimiento constante, estar en contacto con ese movimiento es estar en contacto con el espíritu.
Hay que estar en contacto, en todo momento, con ese movimiento y con esa presencia a la respiración. Es a través el silencio y la inmovilidad que podemos entrar en contacto con el surgimiento de nuestro aliento divino, es el lugar donde todas las energías están contenidas.
La inmovilidad y el silencio son de una importancia primordial,es ahí el origen de la vida. Entrar en esa intensidad del movimiento de la vida, permite un día encontrar la iluminación .
Tener acceso a tu propio origen, contactar la fuente de la vida,
